Türkiye’de en çok tüketilen meyve, biraz zor bir soru olsa da istatistikler sonucu elde edilen verilerle en çok beğenilen meyveleri belirledik.
Türkiye, zengin kültürel mirası ve çeşitlilik gösteren iklimiyle meyve üretimi açısından oldukça zengin bir ülkedir.
En Çok Sevilen Meyveler
Türk mutfağının vazgeçilmez bir parçası olan meyveler, sağlık açısından da önemli birer besin kaynağıdır. Peki, Türkiye’de en çok tüketilen meyve hangisidir?
Üzüm:
Türkiye’de en çok tüketilen meyveler arasında üzüm önemli bir yere sahiptir. Ülkemizde farklı bölgelerde yetiştirilen çeşitli üzüm türleri bulunmaktadır. Karadeniz’in yeşil üzümleri, Ege’nin sofralık üzümleri, İç Anadolu’nun kuru üzümleri ve Güneydoğu Anadolu’nun salkım üzümleri, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Üzüm, doğal şeker içeriği ve yüksek antioksidan değerleriyle sağlık için de önemli bir meyvedir.
Elma:
Elma, Türkiye’de en çok tüketilen meyvelerden bir diğeridir. Özellikle Karadeniz Bölgesi’nde bol miktarda yetiştirilen elmalar, hem taze olarak tüketilir hem de reçel, marmelat gibi ürünlerin yapımında kullanılır. Elmanın sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır; lif açısından zengin olması, sindirim sistemini düzenlemesi ve bağışıklık sistemini güçlendirmesi gibi.
Mandalina ve Portakal:
Turunçgiller ailesinden olan mandalina ve portakal da Türkiye’nin en çok tüketilen meyveleri arasındadır. Özellikle Akdeniz Bölgesi’nde yetiştirilen mandalina ve portakal, kış aylarında vitamin deposu olarak ön plana çıkar. C vitamini açısından zengin olan bu meyveler, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı koruyucu etkiye sahiptir.
Kiraz ve Vişne:
Meyve çeşitliliğinin zengin olduğu Türkiye’de, yaz aylarında özellikle Karadeniz ve Marmara bölgelerinde bol miktarda tüketilen meyveler arasında kiraz ve vişne de yer alır. Bu meyveler hem taze olarak tüketilir hem de reçel, komposto gibi ürünlerin yapımında kullanılır. Ayrıca antioksidan içeriği yüksek olan kiraz ve vişne, sağlık için önemli birer kaynaktır.
Türkiye’de en çok tüketilen meyvenin belirlenmesi zor olsa da üzüm, elma, mandalina, portakal, kiraz ve vişne gibi meyveler genel olarak Türk halkının favorileri arasında yer alır. Sağlık açısından da oldukça değerli olan bu meyveler, günlük beslenme düzeninde önemli bir yer tutar.
İlginizi çekebilir: Türkiye’de En Az Tüketilen Meyve